五十肩と腱板断裂の原因の一例
パソコンやスマホなど現代人は親指を酷使する事が多いです。
親指を内側に捻るとそれに連動して肩が内側に捻れます。
これを運動連鎖と言って身体を使う上では当然の動きです。

つまりデスクワークや猫背などが悪いのではなく、長時間同じ体勢でいる事が問題です。
猫背が悪いと考えられがちですが、猫背は身体が仕事をする上で効率よく動く為に選択した結果です。

五十肩や腱板断裂、猫背など全て結果です。
世の中、結果があるという事は必ず原因もあります。

その原因の一部分を今回お伝えしました。
ぜひ参考にしてみてください！

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