【鎖骨を使う】

鎖骨が動くの知ってますか？

意外と知られていないというより、注目されていない鎖骨。

肩の機能的な面を改善する為にも、鎖骨の可動域を意識してみてください！

また肩の機能が改善すれば、必然的に綺麗なデコルテが作れます！

他にもブログで姿勢改善やトレーニングの事と健康についての記事が書いてありますので、こちらもご確認してみてください😎
https://relife-conditioning.com/ブログ一覧ページ/


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新潟市で体の使い方を覚えるパーソナルトレーニング！一生動ける体作りをサポート！
RE:LIFE コンディショニングサロン　　高橋

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