人体の中で最も重いといわれる頭部の重量を受け止め、2本の腕がつながっている肩には絶えず大きな負担がかかっています。加えて、パソコン作業やスマホの長時間使用などで下を向く時間が増えたり、家事や育児で腕に負担がかかったりと、日常生活の中で筋肉の緊張が継続することによって血行が悪くなり、結果として神経に刺激や圧迫が起こって慢性的な肩こりの症状へと発展しやすくなります。

筋肉や骨格、関節、神経などの諸要素を総合的に捉え、整体とトレーニングを組み合わせたメニューで根本改善をお手伝いいたします。長引く腰痛や膝痛、反り腰や猫背、ヘルニアや股関節痛をはじめ、ダイエットやボディメイクのお悩み、部位ごとの引き締め、リハビリなどにも対応し、マンツーマンのジムならではの充実したサポート体制をお届けしてまいります。