立ってポール

腰痛改善に必須と言っても過言でないくらい大事な動作です。
ストレッチポールはただのリセットとしてのツールでなくて様々な使い方ができます。

リセット、動作学習、ストレッチ、トレーニング意外とこれ一本あるだけで応用が聞いてしまう凄いやつです。

僕は他に整体の施術の際にも使ったりする時もあります！

ストレッチポール様々です！

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