ストレッチポールの使い方。

腰痛の人でも
意外と持ってる人が多いんですが、
使い方が知らない人が多いストレッチポール。

効果あんの？と思いながらやってるそこのあなた！
宝の持ち腐れです！
姿勢をリセットする為にも
めちゃくちゃおすすめなツールです。

ガチで即効性のあるツールですので、
持ってる腰痛持ちさんは
積極的に使ってみてください！