【体の使い方】

まーた腰痛、股関節痛だ。
通院してもその時は良いんだけど。

なかなか改善しない、繰り返す痛みは体の使い方に問題があるかもしれません。

腰痛を改善させても、腰痛になるような事をしていたら意味ないです。

それを改善する為にも、体の使い方を覚えましょう。

これ、意外と教えてくれる所少ないです。
痛みに対して何かする事はあっても、どうしたら痛みが出ないのかを解決してくれる所は…

自分で覚えるしかありません。
その為にも今回の合言葉を覚えて実践してください。

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