便秘になって、やっと出た！
でも「え？この程度？」なんて経験ありませんか？
そんな場合は特に当てはまるかもしれません。

もちろん、便秘は内臓やホルモンの関係で起こる事も大いにあります。

ただ内臓やホルモンが入ってる体という『箱』が崩れてしまっては、正しく機能してくれません。

また姿勢が崩れている中で動くと腰痛や膝痛などに関わります。

内臓やホルモン、自律神経などの問題をクリアする為にも筋肉に対するアプローチは有効となります。