ポンコツロボット歩き

簡単な指標として使われる壁を使った姿勢診断。
この指標ってものすごく信頼度が低いです。

姿勢を治すポイントは縦軸です。

反り腰を改善しようとしてお腹を引っ込める
猫背を改善しようとして胸を張る
この様な改善の仕方は横軸を意識したやり方です。

こういうやり方ではなく
上に伸びる様な縦軸を意識すると
姿勢は変わりやすいです。