赤ちゃんからやり直し！

赤ちゃんってすごいんです。
無意識のうちに効率の良い体の使い方を覚えます。

なんなら人類が誕生した35億年の進化をママのお腹の中で280日で実現するんです。

ただ大人になるにつれて、どんどん楽を覚えて体の機能を使わなくなります。
そうするとその機能は眠ったまま使われなくなります。

あるものは使わないと勿体無いです。

使わないで過ごして毎日が暗くなるのと、

使って毎日明るい日々どちらが良いですか？

赤ちゃんに戻ってハイハイして、子供の頃様に毎日キラキラしていきましょう。